SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • [Blog] Najstarszy junior na kwadracie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wrzucam wypiskę na nowy mikrocykl. Ma ktoś pomysł jakie akcesorium wrzucić w miejsce czerwonego pola? 8-) myślałem nad wykrokami /SFD/2019/4/18/adf34f1f55754a128a06db26817a04f7.jpg Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2019-04-18 13:52:26

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 11843 Data: 2019-04-18 13:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paatik biegają ;-) Nie wiem jakie odcinki, napewno 100-400m, a na dłuższych jak się pociśnie w końcówce to też tętno skoczy. Na treningu nie ma szans przekroczyć granicy, głowa nie pozwoli ;-) Za to na zawodach, szczególnie tych krótszych dystansach zdarzają się biegi do "odcięcia", kiedy człowiek po przekroczeniu mety pada na ziemię i nie wie co [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-18 11:42:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problemy ze skórą

    Post
    Doping

    [...] "dobrze zbudowanych" znajomych }:-( U Ciebie podstawowa wiedza kuleje , a rzucasz się na głęboką wodę... Poczytaj sobie o hormonach, jaki wpływ mają na ludzkie ciało, jakie negatywne skutki przynosza podwyższone wartości, jaki wpływ na hormony mają sterydy, a najlepiej przeczytaj większość podwyższonych tematów w dziale doping. W między [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2019-04-18 11:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suty na cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA:96 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka:115 -udo: 65 -talia: .. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: trenuje z 6 lat z tego 3 na pelnej z dopietym planem,3 z przerwami przepuklina pachwinowa/odpoczynek od dla kregoslupa/ 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 450 -tłuszcz: okolo 160 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 258 Data: 2019-04-18 11:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga do idealnej sylwetki może być długa i skomplikowana. Czyha na niej wiele pułapek, w tym porad „znawców z siłowni” oraz czasem nawet negatywna odpowiedź ludzi z twojego otoczenia. Jak realizować swój cel, nie tracąc czasu? Postaram się udzielić odpowiedzi na to pytanie. Za mały ciężar W każdym ćwiczeniu dobierz ciężar pozwalający na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8346 Data: 2019-04-18 10:19:19
  • mam ponad 30 lat a mam lepsze libido niz jak mialem 20 lat. Wydaje mi sie ze zawsze mialem cos zepsute w hormonach. Ogolnie mam 1 jadro nie wiem jakie to moze miec wplyw na SHBG i dlatego tez nie chce duzych dawek HCG bo kazde jadro moze jakas tam ilosc przyjac

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16160 Data: 2019-04-18 10:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino, aromasin

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 56 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2/3 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany: 4,5-5 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.Susta + tura 2.Meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:pol [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2019-04-18 05:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania moge wykonać na układ sercowo-naczyniowy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2019-04-17 22:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta: 1. WIEK: 33 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klata: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z haczykiem 6. DIETA: -białko:. 2g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 14tyg omki250, następnie odblok hcg/clom/nolva potem 8 miesięcy przerwy, Teraz zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2019-04-17 21:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja od 16.02.19

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Macie jakieś fajne przepisy na bazie jaj kurzych, które polecacie? Mam dużo przepisów tu na forum i nie wiem, które są najbardziej warte uwagi? ;) A jajek mam za dużo już i muszę coś z nimi zrobić. Jakie przepisy przypadły wam do gustu po zrobieniu któregoś z nich? ;] Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2019-04-17 19:39:59

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2019-04-17 19:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekkiej Conorowi McGregorowi. „Ej, McTapper, zaoferowano ci walkę z Justinem Gaethje, będziesz mężczyzną i staniesz do walki, czy twoja dusza nadal cierpi z tego lania dupy jakie sprawił ci Orzeł? Justin zabierze Cię na inny poziom głębokich wód.” https://twitter.com/AliAbdelaziz00/status/1118361631472230400 W miniony weekend podczas gali UFC [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 17383 Data: 2019-04-17 19:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź: 1. WIEK: 33 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klata: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z haczykiem 6. DIETA: -białko:. 2g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 14tyg omki250, następnie odblok hcg/clom/nolva potem 8 miesięcy przerwy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2019-04-17 19:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping, a satysfakcja

    Temat
    Doping

    [...] i obecnie już dla własnej przyjemności, walki z ciężarem i sylwetki. Nigdy nie brałem sterydów. Jedynie czasem białko, bcaa, zma, hmb, kreatyna, lcarnityna (choć to też jakieś wspomagacze) Znalazłem ostatnio dwa artykuły. Pierwszy dotyczył zawodowców, którzy wygrywali różne zawody jak Dorian Yates czy Kevin Levrone. W nich to m.in ci dwaj [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2019-04-17 19:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningu po 5 latach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dobrych kilku latach. mam taką teraz możliwość. Praca pozwala mi czasowo się wyrobić, więc mam nadzieję na wizyty 4x w tygodniu z czego jeden dzień poświęcić na basen, bądź jakieś . Niestety poprzez uraz s. barkowego nie mam pełnej możliwości odciązać mięśnia naramiennego prawej kończyny, poza tym urazem zdrowie mi sprzyja. Prosiłbym o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2019-04-17 14:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 239: Jones vs. Santos

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z głównych atutów zmiany dywizji jest to, że nie będzie już musiał ciąć tyle wagi. "Cieszę się, że nie będę musiał redukować wagi. Cieszę się z jedzenia. Cieszę się z tego, jakie to uczucie. Nigdy wcześniej się tak nie czułam i czuję się dobrze Robiło się coraz trudniej i trudniej , a wraz z upływem lat coraz bardziej się wyczerpuję, a ja po [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 14012 Data: 2019-04-17 13:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblock lub poprawa

    Temat
    Doping

    [...] plecach nie sa to typowe pryszcze ale podobne. Ostatnio troche sytuacja sie poprawiła ale dalej mam poranione plecy w zwiazku z czym myśle o zakończneiu cyklu. Macie pomysły jakie mogą być powody ? Witaminy biorę ( sporo cynku ) Za tydzien zrobie badania prolaktyny i estrogenu i jak nic się nie poprawi to zaczne odblock. Ktoś może doradzić jak ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2019-04-17 12:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oxandrolonu spadł do wartości wyjściowych po 42 dniach (ze 107% ± 25% do 89% ± 25% (norma wynosi od 45 do 155%) Nie ma żadnych dowodów na to, iż stosowanie aspiryny da jakiekolwiek korzyści w trakcie cyklu na SAA. Bez wątpienia, hamowanie aktywności COX-1 wywołuje lawinę skutków ubocznych (krwawienia, wrzody, uszkodzenie błony śluzowej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12024 Data: 2019-04-17 11:08:30
  • Strzelające kolana.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie witaminy na strzelajace kolana podczas np kucania?Witamina D+K?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 287 Data: 2019-04-17 10:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Burt Watson stworzył własną organizację MMA Były pracownik UFC będzie działał na Florydzie. Minęło trochę czasu od ostatnich wieści jakie mogliśmy usłyszeć na temat Burta Watsona, kiedyś jednego z bardzo rozpoznawalnych członków ekipy organizacji MMA nazywanego przez Joe Rogana niańką gwiazd. Wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-17 10:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierogi z mięsem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To tak jakby zapytać czy są dobre na redukcje? Jakby były jakoś specjalnie dobre to znajdowałyby się w diecie każdego. Produkt jak każdy inny... mąka, woda... i zależy jakie jakościowo mięso.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2019-04-17 10:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)